立秋节气吃什么食物 立秋必吃的9种食物

1.节气粥:以大麦、绿豆、红豆、赤小豆、薏米、白扁豆等为主要材料,煮成一种粥,称为“节气粥”。

2.秋葵:秋葵是此时最应季的蔬菜之一。它营养丰富。

3.夏果:如西瓜、哈密瓜、葡萄等夏季水果,虽然此时已经是秋季了,但还是可以吃到新鲜的夏果。

4.龙眼:龙眼也是立秋时节应季的水果之一,龙眼肉质软糯,味道甜美。

5.立秋豆腐:将豆腐切成薄片,撒上盐巴和花椒粉后,放在阳台上晾晒,即可制作出名为“立秋豆腐”的食品。

立秋节气吃什么食物 扩展

答,立秋时可多食茹子,西红柿,白萝卜,山药,苦瓜,苹果,西瓜,梨子等。立秋当日多吃些肉,白切肉,炖鸡,炖鸭,红焖肉,炖肉等等。立秋吃的水果排一的是梨子

立秋节气吃什么食物

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