在江西省公务员考试的报名过程中，如果需要调整照片，可以采取以下几种方法：

1、使用专业的图像处理软件，如Adobe Photoshop。这种方法较为复杂，但能够精确控制照片的尺寸和质量。具体步骤包括打开照片，使用裁剪工具调整照片尺寸，并将照片调整为小于20KB的Web格式。

2、使用ACDSee或者其他类似的图像编辑工具。这些工具提供了调整图片大小的功能，可以将图片调整为规定的尺寸。

3、使用Microsoft Word和腾讯QQ软件结合的方法。首先在Word中插入照片并进行适当的大小调整，然后将调整过的照片通过QQ截图功能截取满足要求的照片。

4、使用在线图片压缩工具，如Batch Image Resizer。这种方法的步骤包括安装压缩程序，运行程序并选择需要处理的照片，设置输出的图片格式为JPG，以及调整图片大小为130（宽度）×160（高度），最后进行压缩。

5、使用专门的公务员照片处理软件。这类软件通常具有自动裁剪和调整大小的功能，可以帮助用户快速生成符合要求的照片。

6、如果照片本身没有问题，只是需要按照公务员报名照片的标准进行尺寸上的微调，可以使用Windows系统自带的画图工具。具体的操作方法是打开照片，使用画图的裁剪工具调整照片的比例，以达到295×413的尺寸，然后另存为新的照片文件。

7、对于已经拍摄好的照片，如果不符合公务员报名照片的要求，可以通过替换背景或者截取头像的方式来达到要求。例如，可以在美图秀秀等图片编辑软件中选择尺寸选项，输入公务员标准的尺寸，然后保存修改后的照片。

在进行照片调整时，需要注意不要在照片中包含个人信息，如姓名或身份证号，确保头像占据足够的比例，并且必须是本人的近照。同时，应避免照片模糊不清，不符合证件照的要求。