沙棘汁用开水冲吗 沙棘原浆用法用量
开水冲泡:泡沙棘时,需要用开水冲泡,可反复冲泡,只有这样,沙棘中的有效成分才能溶解,有条件的也可以选择煎服,这样,功效就可以更完全地溶解在水中。
2、水温降低时加蜂蜜:因为沙棘味道酸,很多人可能不习惯直接饮用,建议在里面加入适量的蜂蜜,但蜂蜜不耐高温,需要等到水温降到温热再加。
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沙棘用温水冲会更好一些,因为沙棘里面的维生素C含量较高,直接用开水冲会导致沙棘里面的有效成分降低,减少人体营养的吸收,一般用60℃左右的温水泡就可以了,冲泡后改善盖子焖3-5分钟左右,让里面的营养成分以及香气完全泡出来。
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最好用温水冲泡。
在冲泡沙棘果时,一般建议用温水冲泡,因为沙棘果中含有丰富的维生素C,若是直接用开水冲泡,会承受不住高温,对有效成分进行破坏,从而影响人体对沙棘果中营养成分的吸收,降低食用价值,最好用60度左右的温水冲泡,并盖上盖子焖3-5分钟即可。