35岁女性喝什么奶粉好 适合女人喝的奶粉
35岁女性多喝含钙的奶粉,对于女性在经期中有很大帮助。
而贫血是女人常见的亚健康状态,而贫血的常见病因即缺铁,世界卫生组织的调查表明,大约有20%的成年女性、40%的孕妇、50%的女童会发生缺铁性贫血,所以女人贫血应多喝高铁奶粉。
女人由于生理原因,在经期会流失大量的钙,容易产生缺钙的现象,比如腿脚抽筋,所以补钙对女人来说也很重要,尤其是经期容易小腿抽筋的女人,要多喝高钙奶。
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1、德运全脂、脱脂奶粉
德运分为全脂和脱脂,澳洲本土德运中营养价值最高的是核桃粉,牛磺酸,国内版的是含有乳清蛋白,叶磺酸等营养成分。
2、新西兰安佳奶粉
香而不腻,平平淡淡别有一番滋味。主要原因是它不含防腐剂,口感干净利落。
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35岁女性喝含铁,钙量高的奶粉!因为女人到了中年,比较气血不足,容易骨质疏松!