1、张继科出生于美丽的山东青岛，受父亲影响，接触乒乓球，在父亲的严厉的训练下练就了扎实的基本功底，2000年进入山东鲁能队，2002年3月进入国家二队。2003年，15岁的张继科杀入国家一队，本以为会在国家队经历一番打磨，但却因违返队规，被退回省队，不服输的他又在06年重新“杀回”国家一队。

2、而同一时期的老队员如马琳、王励勤无论从战绩、状态，都如日中天；王皓、马龙也都拿到世界冠军，张继科在国家队只能处在陪练的位置，这个初出茅庐的小子，在高手如云的国家队如芸芸众生般普通，但国家队公平的竞争环境，更激发了他初生牛犊不怕虎的精神，他以超凡的球技和成绩，令教练组和队友刮目相看：2008年全国乒乓球锦标赛，张继科连续战胜奥运会三大主力马琳、王励勤，决赛以4比3险胜王皓，夺得全国冠军，并且在男子团体赛上以全胜战绩，帮助解放军队夺得男团冠军；2009年通过队内竞争，拿到世界杯团体赛参赛名额，最终获得职业生涯第一个世界冠军头衔；2010年莫斯科世乒赛团体赛的选拔赛，在第二阶段决赛战胜马龙，获得参赛资格，在世锦赛决赛上顶住马龙首局输给波尔的压力，第三盘战胜苏斯，奠定整盘比赛胜利的基调。

3、虽作为非主力队员，20岁出头的张继科不断冲击着主力的位置，没有太多收到偏爱，所有的机会都是靠他拼出来的，借助着国家队公平的竞争机制，他不断抓住每一次机会，并且利用地十分漂亮。就连国家体育总局长蔡振华当时都认为，张继科前途不可限量。

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5、厚积薄发，成就继科时代

6、张继科在2011年的鹿特丹世乒赛上，如平地一声惊雷，开启了自己的时代。

7、鹿特丹世乒赛堪称国乒改朝换代的一次大赛，中国男队还是用队内选拔赛形式，张继科以冠军的成绩拿到参赛名额，同时参赛的老将有王励勤、马琳、陈玘和王皓，新生代有马龙、许昕，新老对抗成了比赛主基调。其中王励勤在1/8决赛淘汰许昕；马龙在1/4决赛将马琳击败，断送后者的大满贯梦；而马龙在半决赛惜败王皓，无缘角逐决赛。而张继科一路势如破竹，1/4击败王励勤，半决赛击败德国名将波尔，决赛他又一次面对王皓，这次，他没有再饮恨赛场，

8、张继科以自己多变的发球和正反手的强势进攻，取得2比0的开局，虽然王皓及时调整战术，将比分逼成2比2。此时的张继科没有慌乱阵脚，战术清晰，击球质量并未下降，又顺势赢下一局。第六局张继科取得10比4的领先，手握6个赛点，站在悬崖边上的王皓破釜沉舟，以自己擅长的直拍发球变化和直拍横打，狂追6个赛点，比赛打成10平。这时又展现出张继科超乎寻常的定力，他的脸上没有一丝慌乱，而是面露杀机，战术上坚持以强制强。随着张继科正手一击拉球，拉穿了王皓的防线，将比分定格在4比2，张继科成为新科世锦赛冠军。赛后的张继科掩面倒地，站起来后与王皓击掌后，用力撕扯自己的球衣，压抑已久的霸气在那一刻，喷薄迸发。这场比赛也昭示着，“继科”时代，拉开帷幕。

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10、起伏不定，终成中流砥柱

11、2012年伦敦奥运会，张继科再一次击败王皓，拿到奥运会男单冠军，以445天时间拿到大满贯，成为史上最快大满贯选手。俗话说：盛极必衰。张继科的竞技状态变得起伏不定。

12、张继科属于大赛型球员，比赛越关键，越能抗压。这种特质也让他在一些大赛氛围较弱的团体赛上，马失前蹄：2013年世界杯团体赛输给陈建安，2014年东京世锦赛团体赛输给奥恰洛夫，在一些洲际赛或者是世界巡回赛上常常输给一些名不见经传的球员，更是受到大众的质疑。面对质疑，张继科没有太多辩驳，用一次次的表现来回应。

13、2013年的巴黎世乒赛上，张继科力压群雄，决赛面对状态奇好的王皓，又是以4比2卫冕冠军。2014年仁川亚运会小组赛对战新加坡时，队友樊振东输两盘，中国队又一次站在悬崖边，第五局张继科3比0轻取对手，帮助中国队度过险境，没有复制东京世锦赛团体赛的悲剧。

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15、在2016年里约奥运会，我们看到一个蜕变的张继科，即使当时的状态没有恢复到最好，关键时刻他还是显现出大满贯的风采，以一己之力，挽救国乒之狂澜：单打比赛守住半区，与马龙顺利会师；团体半决赛，忍受腰伤，3比2战胜郑荣植；特别是决赛中鼓励落败的许昕，在球队最困难的时候站出来，与许昕配合双打，以自己的激情表现带动队友，有惊无险地赢得关键的第三分。状态下滑，他还是大赛中敢打敢拼的“藏獒”，还是让教练踏实的“大赛型”球员，就连刘国梁接受采访时都说：“有张继科，我可以睡个好觉”。字字简单，但赞美之意溢于言表。

16、科龙大战，乒坛绝代双骄

17、谈起张继科，球迷津津乐道的还有“科龙大战”。张继科和马龙的性格反差很大，他们好比足球界的绝代双骄：张继科像c罗一样霸气外露，肆意张扬；马龙则更像梅西，性格内敛，稳重老成。就比赛风格来说，张继科擅长主动进攻，以旋转和力量来压制对手；马龙攻守平衡，以速度和落点的变化牵制对手，两人的比赛就是暴力和智慧的对决。

18、而说起科龙大战来，两人虽然交手很多次，张继科输多赢少，但是真正在三大赛（世锦赛、世界杯、奥运会）的对决，只有两次，分别是2014年世界杯和2016年的里约奥运会，战绩是一胜一负。

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20、2014年世界杯决赛，更像一场正名之战。好几次王皓在世锦赛阻击马龙，才让张继科没有在决赛碰到马龙，而拿到冠军，大家对张继科的冠军的含金量，产生质疑。张继科用行动打破质疑。这次比赛将自身特点发挥到极致，两人打到第七局决胜局，关键时候10比10，张继科展示了自己的胆量和技巧，以一招反手拧拉，将球拧到到马龙正手，率先拿到赛点。拥有发球权的继科没有浪费赛点的机会，又以自己拿手的逆旋转长球发到马龙反手底线，马龙反手回球出界，比赛结束，张继科仰天长啸，肆意奔跑，毫无顾忌地踢挡板，将自己的压力和激情尽情释放，只留下马龙落寞地收拾拍子，默默离场。2016年里约奥运会上，张继科的状态和技术优势已经和马龙不能比，在输掉第一局后，整场比赛都被马龙控制，最终0比4落败。

21、竞技比赛就是那么残酷，即使两个人都是世界上最好的球手，也避免不了同室操戈、一决胜负的命运。正是这样，他们才成就更好的对手，成就更好的自己。

22、两个人不仅和梅西、c罗性格相似，成绩也不例外。足球界的绝代双骄各自拥有五座金球奖，无独有偶，他们两个人都有5个三大赛的冠军，都是两个世锦赛冠军，两个世界杯冠军和一个奥运会冠军，并且都成为大满贯。好像是冥冥之中的天意，将他们的职业巅峰巧妙的错开，比起“二王一马”的时代要更加圆满。

23、王者归来，却难重回巅峰

24、自从2017年德国公开赛后，张继科很久没有出现在国际大赛上，我们总以为他的故事要结束。但是今年我们发现，这个快要被人遗忘的英雄，重新开始新的征程。

25、重新站在赛场的张继科面临伤病、状态低迷的困境，恰逢这时候，球场刮起“青春旋风”，参赛队员渐渐年轻化，充满冲劲，张继科面临小将的抢班夺权。没有世界排名，就重新打；没有种子名额，就拼实力。虽然好几次止步正赛前几轮，但我们还是看到张继科正在回升的竞技状态，他不光想为国乒队友做好榜样，更是为自己的职业生涯多添几分色彩。

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27、2018年的日本公开赛，张继科一路杀进决赛，离冠军一步之遥，但在决赛决胜局以两分的差距惜败给张本智和。让我们看到竞技体育更新换代的残酷性，也看到了张继科心有余而力不足的无奈，伤病缠身，体能下降，大大削弱了他的实力，即使前两局领先，却还是被年轻的张本智和迎头赶上，完成大逆转。也许张继科也从张本智和的比赛表现中，隐约地看到了年轻的自己。在现在的乒坛，也许张继科很难重回巅峰。

28、继科已老，今后难封？

29、对张继科的印象最深刻的还是他狂傲不羁的性格，踢挡板、撕球衣、摔球拍，无“恶”不做，是教练爱恨两难的“刺头”；敢打敢拼的球风，场上的激情怒吼，“藏獒”的绰号实至名归。痞帅的脸庞，彪悍的球风，给人的印象总是霸气外露，凶悍勇猛，这让他收获不少女粉丝的芳心。

30、从里约奥运会后，张继科处在“半退役”状态，很少站在冠军讲台，参加综艺节目还被一些人诟病为吧“不务正业”，耽误了职业生涯。其实张继科只是做一些推广国球的活动，让大家认可和参与国球，毫无疑问，正是通过张继科的明星效应，大家才会更加关注国球的发展。