电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米—75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。

电脑无处不在，办公室里、宿舍、家里，电脑已经成了现代人必备的工具，有的办公室是密集的小方格，电脑一方格一台，密度大。有的办公室两人对坐，电脑也屏幕也对着放，有的桌上只放一台电脑，一同事就要每天面对电脑屏幕后方。看到网上这段话，很多人吃了一惊，怎么减少这种辐射呢？

也许你会说不必大惊小怪，我们周围都是辐射，手机、电视、医疗器械、电信转换站等等这么多辐射了，还在乎电脑屏幕后方这点辐射！殊不知，有一些是我们不可避免的，比如说空气污染，水资源污染等，这些我们无法控制，我们能做到的就是我们身边的这些不是小问题的问题，这些问题天长地久会对我们的身体产生危害，所以该防治的时候一定要做到。不管这种说法是不是特别准确，我们还是应该想办法尽量减少电脑屏幕后面的辐射。

首先：就是那段话：尽量别让电脑屏幕的背面朝着有人的地方，尽量不要长时间呆在电脑屏幕后方，最起码50厘米以上的距离，大家可以试一下，将脸靠近电脑屏幕后方，会明显感觉到热的感觉，虽然这不是所谓的电磁辐射，但可以想象一下，应该道理差不多，要保持一定的距离，在这里距离产生美。

其次：网络上传闻在电脑旁放一盆仙人掌，它有很强的抗阳光紫外线辐射的能力。但目前还没听闻仙人掌能抗电脑的辐射,虽然仙人掌对电磁辐射没有作用，但它对空气净化有很好的作用，在办公室里放一盆也是非常有必要的。

第三点：保持空气流通。良好的空气流通能够将电脑产生的一些不好的物质吹得无影无踪，在一些方格密度比较大的办公室，尽量工作1小时休息一下，夏季开空调期间要注意打开排风扇。

第四点：如果两台电脑确实需要对着放，不妨在中间放一层较厚点的挡板，比如木板，纤维玻璃板，尽量不要用铁板，网络上说吸收比较好的是含铅的材质，实在找不到，也可以在木板上贴一层铅纸，总之，有总比没有好！防护一层总比没有好！

第五点，就是自己的饮食注意了，多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是一些红色、黄色、紫色等深颜色的蔬果，它们所含的抗氧化物质比较多，还要多吃一些菌类、菇类，它们所含的多糖类物质对抵抗一些疾病的发生有很大的作用。多选择绿茶或含维生素C较多、花青素较多的花茶如玫瑰茄、菊花茶等，多喝水也是一种有效地排毒方法。

第六点：尽可能远离电脑，也许事实不能改变，那么咱总可以距离远一点，不要在电脑屏幕正后方吧！错开一定的距离，也能有效地减少一些危害。

总之，应该想办法减少这种辐射的危害，最起码也是一种心灵上的安慰